石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペース[リークス]
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タグ : ブレーキ

#462「登り坂」と「下り坂」

こんにちは!トレーナーの岡田です。 金沢マラソンまであと2ヶ月を切っています。 今回は再々リベンジのつもりでチャレンジしますが、今までになく 「走れていません…」 「やらなければ!」とか「やろう!」という気合、気持ち、ま …

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