#461「形をつくるもの」と「動きをつくるもの」 2019/9/7 コラム, トレーニング情報 こんにちは!トレーナーの岡田です。 あるYoutube動画を見て感じたことを。 その動画では「スポーツでの動きをよくするためのパ...