#559 これからの時代のトレーニング
こんにちは!トレーナーの岡田です。 2024年1月1日に石川県で大きな地震がありました。 金沢市に住む私も震度5弱の地震を受けま...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 2024年1月1日に石川県で大きな地震がありました。 金沢市に住む私も震度5弱の地震を受けま...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 ブログも久々になってしまいました。汗 そんなこんなでもう年末ですので、今年の振り返りと来年の...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 9月に入りました。気持ち涼しくなったような感じがします。 という訳で、そろそろ外でランニング...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 今回は『多くの方に伝えたいこと』と題して、今僕自身が良く考えていることについて書いていきたいと思い...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 そろそろ夏休みの計画を立てないといけないなーと毎日考えている今日この頃ですが、 「まだ時間(...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 Happy birthday!自分。笑 という訳で先日(5月29日)無事47歳を迎えることが...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 毎度のことですが「気が付けば開業丸8年が終わり、9年目がスタートしてましたー」汗 お客様をは...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 皆さん、心拍数上げてますか? 仕事のストレスや上司からの圧力、部下へのイライラ、顧客からのク...
こんにちは!リークスの岡田です。 2023年がスタートしました。リークスとしては8年目の年になります。 健康のために、動けるカラ...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 2022年もあとわずか。という訳で恒例の振り返りブログです。 2022年はホントに色...
こんにちは!リークスの岡田です。 W杯がはじまりました。で、日本対ドイツ戦の興奮の勢いを借りて久々にブログを書きます。笑 という...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 気持ちのいい季節になりました。ちょい暑いくらいがやっぱ良いですね。(夏が好きですが) 自分に...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 やっぱり天気がいいってのは最高ですね。 暑くても天気が良ければ気分も良くなります。まぁ、適度...
こんちには!トレーナーの岡田です。 衝撃的な出来事のあった選挙が終わりましたね。 僕も歳を取り、昔よりは政治に大きな関心を寄せる...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 金沢マラソンの抽選結果が出ましたね。 私は・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...