石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！
この4月中旬に移転をするのですが、
移転に関する情報や、移転へ向けての経過を少しずつご案内していく、
「リークス、移転します！」シリーズのその⑤です。
初体験
今回はバックヤードとロッカールームの壁紙を貼る作業をしましたので、そちらのご紹介を！
って、このシリーズではトレーニングとは全く関係ない、僕のDIY体験の話になっています(笑)
すみません。
移転後のお店は、トレーニングスペースを少し広くとれるように、
バックヤード、ロッカースペースを狭く、仕切りを少なくしました。
元々、事務所的な感じで使用されていた所みたいなので、
全く仕切り壁のようなものはなく、天井もむき出しの梁があるだけですので、
立ちあがりの仕切り壁をまず作り（オーナーさんが笑。僕は工具がうまく扱えなかったので、手伝えませんでした…）
こんな感じ↓
そこに、僕が壁紙貼り作業をしました！
今回使用したのは、「のり付き簡単壁紙」というもので、
素人でも簡単に綺麗に貼れるらしいのですが、
「まあまあ苦戦しました…」
本人的には不器用な方ではないと思っておりましたが……
で、こんな感じです！↓
※途中で壁増設してます。（オーナーさんが）
遠目で見ると、綺麗に出来ているようですが、近づいてよく見ると、
「・・・・・・」
って感じですが、その辺は”温もり感のある手作り風”ということで(笑)
そんな、壁紙貼り作業初体験でしたが、そこで感じたことは
『”大胆さ”と”微調整”が大事』
ということ。
「失敗したらどうしよう～」といって躊躇しながらやって、
「やっぱり～ダメだ～」って諦めてしまうより、
「やってしまえー！」って、思いっきり大胆に取り組んで、
ちょっと失敗したり、ズレたりしても、案外「微調整」でどうにかなります。
（壁紙貼りでいうと、ズレても糊が乾くまでは動かせたり、破れたり、切ってしまったりしても補修材などで補修できる。という訳で”微調整”します））
これって、運動やトレーニングも同じで、
「トレーニングできるかな～」
「トレーニング続くかな～」
「やっても効果でるかな～」って躊躇して、なかなか取り組まないより、
「とりあえずやってみよう！」的な感じで、やってみないと
「良いか悪いか（合わないか）」なんて判らないですし、
トレーニングも”微調整”が大事になりますので、
うまくいかなくても、様々な”微調整”（バリエーションともいう）で色々と試すことができます。
で、それが”経験”となり蓄積していくことで、
「効果的なトレーニングや運動ができる」ようになります。
※”微調整”はトレーナーにお聞き下さい。
とまぁ、今回も無理矢理トレーニングの話にからめてみましたが(笑)
こんな感じで、お店は徐々に仕上がってきております。
なかなか良い感じになるのではないかと予想されますので(笑)乞うご期待を！
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