#465 万歳できない理由 2019/9/24 お店のこと, コラム, トレーニング情報, 部位別・症状別トレーニング こんにちは!トレーナーの岡田です。 皆さんは、自分のカラダをどれくらい把握していますか? 自分のどこが弱くて、どこが強いか? ...