パーソナルトレーニングの流れ⑤ ~筋力強化:瞬発力~
リークスで僕が実施しているパーソナルトレーニングについて、 考えからコンセプト~流れ、とお伝えしておりますが、 「流れ」とは、提供してい...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」Reex[リークス]オーナーブログ
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