Merry Christmas！
本日は気持ちのいい天気のクリスマスでしたね！
今回は「学習する身体」というテーマで
バランス感覚
クリスマスの本日はうちの小学1年生の息子のクリスマスプレゼントで渡した
スケボーの練習をしに公園に行きました！
何週間か前に一度だけ軽～くお店でスケボーに乗ったくらいで、
本格的に乗るのは今日が初めてでしたが、
開始して10分程度、
ちょっとした傾斜からこけずに滑れるようになってました！
まだ自転車に乗れないのに、いきなりスケボーって大丈夫かな…
と思っていましたが、その辺りはさすがプレゴールデンエイジ
適応力抜群です。
学習する身体
「子供だからすぐ適応するんだ」
とお思いでしょうが、（もちろん子供は適応スピードが速いですが）
大人でも、どの年代からでもトレーニングに対する適応はしていきます！
事実、本日何十年ぶりに私自身もスケボーにチャレンジしましたが
1回だけ思いっきりこけたくらいで、20分くらい練習したら
ある程度は乗れるようになりましたから
という訳で大人の皆さんもこの年末年始が終わっても
諦めずに「健康のための身体づくり」にチャレンジしてくださいね！
