石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！
何か問題が発生した時、その問題が無くなることに対する価値というのは皆が感じていることではないかと思います。
身体で言うと、
「腰が痛い」と言う時に何か”治療行為”をしてもらうことには価値があると感じる。みたいな。
しかし「問題が発生する前に予防する」ことに対する価値観はまだまだ低いように思います。
予防目的が我々の対象者
身体で言うと、
「この生活習慣を続けていると、股関節周りの筋肉が弱くなって機能しなくなり、あと数年後には走ることはおろか、長時間歩く事さえままならない感じになると予測される」となっても、
「5年後、10年後のためにトレーニングをやっておこう！」
という方はまだまだ少ないのが現状です。
治療行為ができない運動指導者は、もちろんですが”診断”もできないため、
実際の現場では結果として”痛みを改善する”運動療法を行う事はあっても、
対象者の多くは
『予防を目的とした方々』
になります。
予防という価値観をあげる
生活をするにしても、仕事をするにしても、遊びを楽しむにしても、
「健康」でなければできませんし、楽しめません。
中には防げないものもあるかもしれませんが、
予防できるものも沢山あります。
「運動」に対する意識が低い日本。
運動後進国であるこの国で、多くのトレーナーが頑張っています。
予防という価値観をもっともっとあげていけるように
微弱ながらも奮闘していきたいなーと思った今日この頃でした…
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