「 パーソナルトレーニングについて 」一覧

最近パーソナルトレーニングについてのお問合せを頂く中で、 「どうしたらいいですか？」というような事（大変ざっくりしてますが）をよく聞かれま...

リークスでは『週1回、月4回』のパーソナルトレーニングを一定期間、（3ヶ月～6ヶ月間。個人差があります） 続けていく事をおススメしておりま...

最近、パーソナルトレーニングを受けて頂いているクライアント様との会話の中でよく出る話題。 「トレーニングをマンツーマンで？1回毎にお金...