石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！
トレーニングを長年ご案内していると
「医者（外科医）になりたかったなー」
なんて勝手なことを想ったりします。
開いてみないとわからない
「股関節を柔らかくしたい」という方や「歪んだ姿勢を改善したい」という方に
ストレッチやトレーニングなどを色々とご案内していく中で、
「構造的な問題」
を抱えているのではないか？と思うクライアントの方も少なくないと感じています。
筋肉や筋膜による柔軟性などの物理的な問題であれば、筋膜リリースやストレッチなどのパッシブなアプローチや神経系へのアクティブなアプローチによるストレッチ＆トレーニングを実施していければ、
「形や動きが変わる」
ことも考えられます。
が、実際にその問題のある箇所がどのような状態になっているのかどうかは、
『開いてみて見ないとわからない』のです。
こんな時、
「あー医者だったらなー」って思います。
（医者だからって、何でもかんでも開いてみることはできませんが…気分的に…）
想像力
まぁ開いて見なくても、レントゲンやMRIなどでも骨格などの構造的な問題は
ある程度は確認できるでしょうが、
医療資格を持たないトレーナーは、もちろんそんなことはできませんし、
仮に画像を見ることができても診断はできません。
そんな医療資格を持たないトレーナーという人たちは
その代りと言っては何ですが、
「めちゃくちゃ想像力を働かしています！」
ドクターや治療家じゃないからこそ
僕たちトレーナーは
怪我や病気を治す、ドクターや治療家ではないからこそ、
その問題の原因を考えるため障害のメカニズムを勉強し、その問題から派生する次なる問題のことも考えられるように体の機能について勉強をしています。
そして、自らの体を動かす（ストレッチ＆トレーニング）という手段で
何とか改善、そして予防に効果的なものはないかを日々考えています。
問題がおこっている場所を何とか治そうとできる方達が
医者や治療家の先生達ならば、
僕達トレーナーは、
原因を探り、原因と思われる所に対してアプローチする方法をご案内することができる専門職になります。
トレーニングという薬
痛みや怪我などに直接手を施すことはできませんが、
「なぜその痛みが発生したのか？を真剣に考え、様々な角度から検証し、セルフメンテナンス方法を身に付けることができる」
これが、私たち「機能改善系のパーソナルトレーニング」を提供するトレーナーの価値です。
治療して終わり。ではなく、一生付き合っていく体ですので、
「怪我や痛み、日常生活が問題なくできる関節可動域にまで回復できればOk」
というラインのその次、
「もっと快適に、もっとパフォーマンスを高く、再発させない体づくり」に関しましては、
是非トレーニングを、トレーナーを選択してください。
「トレーニングという薬を処方致します」
パーソナルトレーニングが気になるという方は、
まずは無料カウンセリングからお申込みください。
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