石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です!

先日、疲れか気が抜けたのか、久々の目眩の症状に襲われました…

トレーニングのご予約変更など、ご迷惑をお掛けした皆さま、大変ありがとうございました。
お陰様で、その日の午後以降からは無事復活できました。

40歳を過ぎるころから、今までにはなかった症状がでますね…汗
これまでの生活習慣が悪かったのか、年齢をあまくみていたのか(笑)

もっとカラダを気遣いつつ、ケア&トレーニングを進めていかなければ!とより強く思いました。

体質などもありますので、全て問題なく生活が出来るとは思っていませんが、
年齢を重ねていく中でも、下降のことばかり気にしたり、愚痴っていくよりは、

もっとポジティブに、そしてアクティブに生きていきたいと僕は思っています!

だからこそ、『動けるカラダ』であり続けることが大事です。

日常生活をもっとアクティブに変えていく!

これがリークス、そして僕のテーマです。

もっとカラダを動かそう!

4月10日にリークスは無事4周年を迎えました。

それについては前にも書きましたが、その時に「Tシャツでも作ります」と書いたのですが、

ようやく完成しました!

ただ、Tシャツではなくパーカーにしました。ちなみにこんな感じ↓

「動けるカラダ」づくりというのがリークスのコンセプトですので、

”常に動ける” ”いつでも動く” ”積極的に動く”
というのが理想的です。

となれば、いついかなる時でも「軽快に」「爽快に」「身軽に」「気持ちよく」動けているイメージですので、

その時、着ている服が「万歳したり」「胸を開いたり」「腕も思いっきり降ってみたり」「しゃがんだり」「ジャンプしたり」いうような動作を邪魔しない方がいい。

そんな服をいつか作ってみたい!

という僕のもう一つの目標があるのですが、今回はその”はじめの一歩”という感じで、パーカーをつくってみました。
(って、仕立てからではなく、まずはロゴのイメージだけですが)

まぁ、単純に自分的に私服もジャージ的な生活スタイルになってきて、その楽さ、快適さが好きで…ってだけなんですが(笑)

ちなみに胸のロゴマークは

『MOVE BODY』という造語?で、
(もっと)カラダを動かそう!』的な意味になります(多分笑)

 

日常生活をもっとアクティブに!

気持ちのいい季節になりましたので、外でも軽快にカラダをつかっていきたいですね!

 

動けるカラダが気になる!という方、
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