石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！
本日4月10日でリークスオープンして3年目を迎えます。
今現在リークスでトレーニングをご利用して頂いている皆様はもちろん、
今までにリークスをご利用して頂きました皆様方、色々とご協力頂いておりますトレーナーの皆様のお陰で
『3年目を迎えることができました』ありがとうございます。
とは言え、オーナーとしてもトレーナーとしてもまだまだ未熟者ですので、
「何とか」「かろうじて」という枕詞をつたい気持ちです…汗
という訳で、
『何とか、かろうじて、3年目スタート致します』
あらためてパーソナルトレーニングの説明
お店をはじめた理由は、
「トレーニングの必要性を知って頂き、体の動き、機能を変えていくことで、もっと楽に、快適に、アクティブに生活することができるということを体感して頂きたい」
という想いから無謀（？）にもスタートしました。
僕自身、小学校2年生からサッカーをはじめ、中高、専門学校とサッカー三昧で、
社会人でも自衛隊で走り、社会人でもサッカーを続け、そして転職して
フィットネスクラブで運動指導をし、現在に至るのですが、
思い返せば、ずーっと「体を動かし続けてきた」人生です。
そのお陰で、
生活習慣病とは無縁で、慢性的な腰痛や膝痛に悩まされることもなく（正確には今のトレーニングをやり始めてから腰痛とは無縁になりました）40歳を迎えました。
もちろんこれから50代、60代になった時どうなっているか？が大切なのですが、
「今とさほど変わっていないだろうなー」と漠然に感じています。
（30代中盤から後半より今の方が体のパフォーマンスが高いというのもあってか）
より良い人生や年齢の重ね方をするために、
トレーニングを（パーソナルトレーニングを）もっと多くの方に選んでもらえるように
これからも未来を見据えながら頑張って伝えていきたいと思っています！
ですので、あらためましてこちらをご覧頂ければと思います。
どうぞよろしくお願い致します！
リークスでのパーソナルトレーニングってどんなことするの？
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