石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペース[リークス]
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プライベートなこと

#472 金沢マラソン2019結果…

こんにちは!トレーナーの岡田です。 昨日、金沢マラソン2019走り終えました。 沿道で応援して頂いた皆様、そしてボランティアの皆様、運営スタッフの方々、 出場すると想いますが、 ホントに感謝、感謝です。良い大会なんだと実 …

#457 長時間という敵

こんにちは!トレーナーの岡田です。 皆様のお盆休みはいかがでしたでしょうか? 僕はというと、例年通りの実家帰省の旅に行ってきました! とても楽しい休暇になりました! が、その反面「反省点」も多々… というわけで、毎年恒例 …

#429 日常生活をもっとアクティブに!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 先日、疲れか気が抜けたのか、久々の目眩の症状に襲われました… トレーニングのご予約変更など、ご迷惑をお掛けした皆さま、大変あり …

#427 そこそこできる自分になる

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 皆さん、GWはいかがでしたか? このGWは「平成」から「令和」へと時代が変わる節目となるような特別なGWでしたねー しかし、1 …

#368 疲れにくいカラダへ

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! お盆も終わりましたね。今年のお盆は雨、風にやられましたが、 皆さんはお盆休みを楽しめましたでしょうか? 僕はと言いますと、実家 …

まずは「動かす」ということ

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! お盆休暇を如何お過ごしでしょうか? 私も先日まで、お休みを頂いて山口県の実家まで車で帰ってきました! 皆様も帰省や旅行などで …

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