#515 大人がやった方がいいこと
※アイキャッチの写真と本文の内容は関係ありませんが、哀悼の意を表して… こんにちは!トレーナーの岡田です! 先日ついに、庭にある...
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こんにちは!トレーナーの岡田です。 「動けるカラダづくり専門店」と謳ってから約6年。 「動けるカラダづくり」のトレーニングとは一...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 お店では「動けるカラダづくり」をテーマに様々な方にトレーニングをご案内しておりますが、 機能的な...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 先日のRIZIN24(格闘技)はご覧になられたでしょうか? 僕は各種スポーツを観戦するのが好...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 日々トレーニングをご案内している時にいつも思うことを書きます。 これは当たり前のことなのです...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 多くの方にとっての「トレーニングをした方が良い」理由は何か? 僕が一番に思うのは、 『...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 今回は完全なプライベートブログです。 僕は狭い部屋にこもっているのが苦手なタイプで、広く風通...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 最近ブログを書いておらず、結構久しぶりになってしまいましたが、 現状、トレーニングなどの情報...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 最近、知り合いのヨガトレーナーの方とやり取りをする中で話題となったテーマについて今回は書きたいと思...
こんにちは。トレーナーの岡田です。 自粛期間も終わり、ある程度は元の生活に戻りはじめている今日この頃ですが、 まだまだこの「よくわか...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 動画解説シリーズです! どんな方でも、まず人間としてしっかりと動けるカラダをつくる上で押さえ...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 コロナ禍の影響により、トレーニング業界は休業せざるおえない状況になっておりますが、 最近多くの「...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 最近は動画の撮影&編集、そして子供達の昼ご飯づくり&たまに晩御飯づくり(笑) といった毎日で、劇...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 今回は通常のブログではなく【お知らせ】として書きます。 わたくしが運営しております『...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 4月に入ってより一層厳しい状況になってきたように感じます。 だからといって 「あーヤバ...