トレーニング情報 | 石川県金沢市パーソナルトレーナー岡田のブログ

#528 複利的に恩恵を受けるためには

こんにちは！トレーナーの岡田です。金沢市に、またしても「まん防」なるものが発令しましたね。コロナの件に関しましては、もうそろ...

こんにちは！リークスの岡田です。ここ最近は「自粛、自粛。。。」とストレスのたまる日々が続きますね。「なぜこんなことになるのか...

こんにちは！トレーナーの岡田です。 GWは如何でしたか？僕はと言いますと、2日間だけお休み頂き、キャンプに行きました！ ...

こんにちは！トレーナーの岡田です。ブログ、超久しぶりになってしまいました。。。汗最近は動画の方に少し力を入れておりまして、と...

こんにちは！トレーナーの岡田です。最近ジム内のレイアウトを変更して、僕自身もっといつでもちょっとした時間にすかさずトレーニングに取り...

※アイキャッチの写真と本文の内容は関係ありませんが、哀悼の意を表して… こんにちは！トレーナーの岡田です！先日ついに、庭にある...

こんにちは！トレーナーの岡田です。「動けるカラダづくり専門店」と謳ってから約6年。「動けるカラダづくり」のトレーニングとは一...

こんにちは！トレーナーの岡田です。お店では「動けるカラダづくり」をテーマに様々な方にトレーニングをご案内しておりますが、機能的な...

こんにちは！トレーナーの岡田です。先日のRIZIN24（格闘技）はご覧になられたでしょうか？僕は各種スポーツを観戦するのが好...

こんにちは！トレーナーの岡田です。多くの方にとっての「トレーニングをした方が良い」理由は何か？僕が一番に思うのは、『...

こんにちは。トレーナーの岡田です。自粛期間も終わり、ある程度は元の生活に戻りはじめている今日この頃ですが、まだまだこの「よくわか...

こんにちは！トレーナーの岡田です。動画解説シリーズです！どんな方でも、まず人間としてしっかりと動けるカラダをつくる上で押さえ...

こんにちは！トレーナーの岡田です。コロナ禍の影響により、トレーニング業界は休業せざるおえない状況になっておりますが、最近多くの「...

こんにちは！トレーナーの岡田です。最近は動画の撮影＆編集、そして子供達の昼ご飯づくり＆たまに晩御飯づくり(笑) といった毎日で、劇...

こんにちは！トレーナーの岡田です。今回はわかりやすく全て【極論】で話します。ハッキリと断言します。『一般的な多くの方がやった...