石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペース[リークス]
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セミナー・勉強会

#374 トレーニングを成功させるために

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 今年はなんだか台風が多いような気がしますね… 「いつも通りじゃない」 様々なものが変化しつつあるのかなぁー、なんて考えると、 …

#371 トレーナーの守備範囲

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 急に寒い日が続き、早くも夏が終わってしまうのか~って寂しくなる今日この頃です。 先日、大雨の中「日本トレーニング指導者協会 北 …

#370 パワートレーニングの必要性

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 9月に入りましたねー ホント月日が過ぎるのは早いですね(汗)色々と焦ります。 そして9月は一つご案内がありまして、今回のブログ …

経験してわかること

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 先週末は色んな意味で”撃沈”した週末でした……涙 しかし、得られるものも多かったように思います。痛みと引きかえに…笑 きついと …

フレックスクッション®ストレッチ&コンディショニング講習会!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日の11月12日(日)『フレックスクッション®ストレッチ&コンディショニング講習会』を実施しましたー フレックスクッション® …

試行錯誤を繰り返す

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日、トレーナー勉強会「姿勢パターンからみる機能改善アプローチ」を実施致しました! 7名の皆様にお集まりいただき、機能改善アプ …

フレックスクッション®ストレッチ&コンディショニング講習会!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! パーソナルトレーニングジムを開業するにあたって、 自分が提供するトレーニングをより効果的に効率的に受けて頂くために、必要なトレ …

NSCA北陸セミナー

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 12月3日(日)NSCA JAPAN(Nationl Strength and Conditioning Associatio …

トレーナー勉強会やります!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 一人で毎日、身体のことを考えていると、頭がグルグル回ってきている今日この頃です… この頭グルグル問題を解消すべく、自分の頭を整 …

トレーニングを考え続けるために

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日、シリーズで実施しておりました「基礎機能解剖学勉強会」の最後、 「基礎機能解剖学勉強会⑤ ファンクショナルトレ …

基礎機能解剖学勉強会④ 終了!

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 本日は「基礎機能解剖学勉強会④」を実施しました! 今回のテーマは、 「筋力トレーニングと機能解剖学」というフィット …

基礎があっての応用

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 本日「基礎機能解剖学③ 下肢・体幹編」終了しました! この「基礎機能解剖学セミナー(勉強会といった方がいいのですが …

「基礎機能解剖学②」終了!

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 本日「基礎機能解剖学セミナー② 上肢・体幹編」を実施致しました! 内容は、ひたすら筋肉の起始、停止を確認しながら …

基礎機能解剖②~上肢・体幹編~ ご案内

今年の1月から複数回に渡って「基礎機能解剖学」についてのセミナーを開催していきます! 運動指導を仕事にしている方でしたら、 絶対に知っていて欲しい(知っているべき)知識でもあります 『機能解剖学』 今回はこの『機能解剖学 …

知ると知らないとで大きく変わる

クリスマスが近づいてきましたが、 皆さんは大切な方へもうプレゼントをご購入されましたか? 彼氏、彼女、旦那さん、奥様、そして子供たちの。 もし『サプライズで喜んでもらいたい!』となれば、 何を買ったらいいか?相手は何が好 …

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