石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペース[リークス]
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • セミナー・勉強会

セミナー・勉強会

#475 安全第一、効果第二

こんにちは!トレーナーの岡田です。 先日、JATI(日本トレーニング指導者協会)の北信越支部ワークショップに参加してきました。 内容は、フィットネストレーナーとしてご活躍されている女性トレーナーのShieca(シエカ)さ …

#464 表裏一体

こんにちは!トレーナーの岡田です。 「表裏一体」 トレーニングとストレッチは表裏一体です。 トレーニングされている筋(短縮)とストレッチされている筋(伸張)は 表と裏の関係にあります。 例えば、力こぶ(上腕二頭筋)と二の …

#434 トレーニングはアートなり

こんにちは!パーソナルトレーナーの岡田です。 6月に入りましたね、相変わらず時が経つのは早いですが、 そんな6月に突入したこの土日は、お休みをいただき、横浜の方へトレーニングの講習会に参加してきました!   今 …

#428 トレーニング指導者として

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 知っているようで、あまり理解していなかったこと。 同じことを伝えているようでも、言葉ひとつ、アプローチの仕方一つで、全然違うと …

#374 トレーニングを成功させるために

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 今年はなんだか台風が多いような気がしますね… 「いつも通りじゃない」 様々なものが変化しつつあるのかなぁー、なんて考えると、 …

#371 トレーナーの守備範囲

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 急に寒い日が続き、早くも夏が終わってしまうのか~って寂しくなる今日この頃です。 先日、大雨の中「日本トレーニング指導者協会 北 …

#370 パワートレーニングの必要性

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 9月に入りましたねー ホント月日が過ぎるのは早いですね(汗)色々と焦ります。 そして9月は一つご案内がありまして、今回のブログ …

経験してわかること

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 先週末は色んな意味で”撃沈”した週末でした……涙 しかし、得られるものも多かったように思います。痛みと引きかえに…笑 きついと …

フレックスクッション®ストレッチ&コンディショニング講習会!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日の11月12日(日)『フレックスクッション®ストレッチ&コンディショニング講習会』を実施しましたー フレックスクッション® …

試行錯誤を繰り返す

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日、トレーナー勉強会「姿勢パターンからみる機能改善アプローチ」を実施致しました! 7名の皆様にお集まりいただき、機能改善アプ …

フレックスクッション®ストレッチ&コンディショニング講習会!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! パーソナルトレーニングジムを開業するにあたって、 自分が提供するトレーニングをより効果的に効率的に受けて頂くために、必要なトレ …

NSCA北陸セミナー

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 12月3日(日)NSCA JAPAN(Nationl Strength and Conditioning Associatio …

トレーナー勉強会やります!

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 一人で毎日、身体のことを考えていると、頭がグルグル回ってきている今日この頃です… この頭グルグル問題を解消すべく、自分の頭を整 …

トレーニングを考え続けるために

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日、シリーズで実施しておりました「基礎機能解剖学勉強会」の最後、 「基礎機能解剖学勉強会⑤ ファンクショナルトレ …

基礎機能解剖学勉強会④ 終了!

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 本日は「基礎機能解剖学勉強会④」を実施しました! 今回のテーマは、 「筋力トレーニングと機能解剖学」というフィット …

1 2 »

投稿月別

カテゴリー別

PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.