
#482 アスリートのトレーニングに学ぶ
こんにちは!トレーナーの岡田です。 先週の土日に東京に行ってきました。 こちら↓ しかし、たまに行く東京などの県外への...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」Reex[リークス]オーナーブログ
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こんにちは!トレーナーの岡田です。 先日、JATI(日本トレーニング指導者協会)の北信越支部ワークショップに参加してきました。 ...
こんにちは!トレーナーの岡田です。 「表裏一体」 トレーニングとストレッチは表裏一体です。 トレーニングされている筋(短縮...
こんにちは!パーソナルトレーナーの岡田です。 6月に入りましたね、相変わらず時が経つのは早いですが、 そんな6月に突入したこの土日は...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 知っているようで、あまり理解していなかっ...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 今年はなんだか台風が多いような気がします...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 急に寒い日が続き、早くも夏が終わってしま...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 9月に入りましたねー ホント月日が過ぎ...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 先週末は色んな意味で”撃沈”した週末でし...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日の11月12日(日)『フレックスクッ...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日、トレーナー勉強会「姿勢パターンから...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! パーソナルトレーニングジムを開業するにあ...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 12月3日(日)NSCA JAPAN(N...
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 一人で毎日、身体のことを考えていると、頭...
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です! 昨日、シリーズで実施しており...