コラム | 石川県金沢市パーソナルトレーナー岡田のブログ

身体について知っておく

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！日々、クライアントの皆様と色々とお話をし...

2017/10/4 コラム

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！金沢マラソンまでもう1ヶ月をきってますね...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「膝が痛い」「腰が痛い」「肩が痛い」など...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「フルマラソンリベンジ！」まで、残り1ヶ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！呼吸は大事です。しかし、呼吸のト...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！腰痛や膝痛、そして肩痛（肩こり）などの症...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 15、16、17日の3日間、「F...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！マラソンチャレンジ（金沢マラソン）まで、...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！新規の方からご連絡があった場合、最初は無...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！歩くのがしんどい、階段がしんどい、腕の力...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！最近は車で道路を走っていると、必ずと言っ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「動けるカラダ」をつくる上でも大切になっ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！僕は「体について」そして自身がご案内して...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 9月に入りましたねー秋を想わせる...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！トレーニング指導をしていて日々悩むこと（...