コラム | 石川県金沢市パーソナルトレーナー岡田のブログ

ストレングストレーニングvsリハビリトレーニング

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「毎日が反省」これはダメだった。...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！雪の影響も殆どなくなり、久しぶりの良い天...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！自分の身体が弱くなってきているという感覚...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ようやく雪が落ち着きましたねーこ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！しかし、すごい雪が降りましたねー ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！今年の冬は厳しそうですね…本日も駐車場の...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！年が明けて”一つの区切り”という訳ではあ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！あけましておめでとうございます！ ...

2017/12/28 コラム

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！個人的な事ですが、「2017年の振り返り...

2017/12/26 コラム

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！今年も残すところあと僅かですね。 ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！もう年末ですねー、ホントに月日の流れは早...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「コレは良いのか？悪いのか？」 ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！普段トレーニングを行うとき、皆さんはどん...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！冬になると、どんどん運動する機会や意欲が...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！先週末は色んな意味で”撃沈”した週末でし...