「 トレーニング情報 」一覧

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 昨年に引き続き、「週1回約90分程度の中...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 突然ですが、僕は運動指導をスタートして約...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 急に涼しくなってきて、過ごしやすい季節に...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「簡単じゃないけど、簡単」 何が？...