「 コラム 」一覧

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 普段から運動をしている人とし...

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 皆さんは運動指導者に何を求め...

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 本日、車が壊れてしまいました...

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ トレーニングの目的としてよく...

先日もクライアントの方との話題になったことですが、 「雑誌に載ってるトレーニングをやってみるのですが、これで良いのかどうか…」 ...

2月12日（日）に「基礎機能解剖学セミナー②　～上肢・体幹の機能解剖～」を開催いたしますが、 「どのようにして解剖学を覚えるか」 ...

最近クライアントの方とのお話の中で出た話題をテーマにしたいと思います。 「度を越えたパフォーマンスは必ずしも健康的とは言えない」 と...