#369 理解をしているから継続できる
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ トレーニングで効果を出す方法を一つ挙げる...
#368 疲れにくいカラダへ
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ お盆も終わりましたね。今年のお盆は雨、風...
#367 体のことどれだけ知ってますか？
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ やっぱり太陽が出ていないと涼しいですね。...
#366 股関節を動かす
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 昨日は子供たちを連れて、久々にプールに行...
#365 トレーニングによる弊害
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 暑い日が続きますが、体調の方は大丈夫でし...
#364 筋肉を鍛えるだけがトレーニングではない
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 暑い…非常に暑い日が続いておりますが、皆...
#363 動かすことが一番の治療
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ ロシアW杯、最高ですね！ 日本代表...
#363 自分のために
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ サッカー日本代表、無事グループリーグ突破...
#362 「個」と「組織」と
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ ロシアワールドカップでの日本サッカーの活...
#361 身体を動かすテクニック
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 仕事を終えて帰ってきたらサッカーをやって...
#360 「頭の学び」と「身体の学び」
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ ついにワールドカップが開幕しましたね！ ...
#359 ベース作りが大切
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ いよいよサッカーワールドカップが始まりま...
#358 随意vs不随意
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ いい天気が続いていますが、皆さん ...
#357 真実はうけない⁉
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 先日、無事に誕生日を迎えることができまし...
#356 予防は楽。改善は苦。
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 天気が良いと、気分が良くなりますねー ...