石川県金沢市パーソナルトレーナー岡田のブログ

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 体の問題の中で、何かを改善したい時、 ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 筋力トレーニングってきついイメージがある...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 皆さんは「このトレーニングは良いトレーニ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 昨日は「日本トレーニング指導者協会　第1...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 私が個人的に考える「ダイエット、シェイプ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ リークスは「ダイエット専門店」ではありま...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 運動会シーズンですね！（もう終わったとこ...