動けるカラダづくりブログ

4月より新プラン開始します！

2017/3/31 コラム, トレーニング情報

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！あっという間に2017年も3...

根本から変えよう！

2017/3/30 トレーニング情報

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！腰が痛くなったり、膝が痛くな...

体のルール

2017/3/28 コラム, トレーニング情報

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「腹筋が弱い」「（腹部の）体...

基礎機能解剖学勉強会⑤について

2017/3/24 コラム

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 4月2日（日）に「基礎機能解...

あなたの頑張らないといけない場所は？

2017/3/22 コラム

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！リークスに新規でお越しのお客...

基礎機能解剖学勉強会④　終了！

2017/3/19 コラム, セミナー・勉強会, トレーニング情報

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！本日は「基礎機能解剖学勉強会...

寝れていますか？

2017/3/17 コラム

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！トレーニングをするメリットの...

マラソン結果報告

2017/3/13 コラム, マラソンチャレンジ

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！人生初の「フルマラソン」無事...

エネルギー効率を上げる

2017/3/11 トレーニング情報, パーソナルトレーニングについて

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！リークスでは「動けるカラダを...

痛みの犯人を捜せ！

2017/3/8 トレーニング情報

本日のクライアントの例を一つ。よくあることですが、「肩が痛い」という症状その原因はどこにあるか？　（ぶつけた、こけた...

成長する身体

2017/3/6 コラム, トレーニング情報

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！昨日天気もよく、時間もあった...

追い込める身体

2017/3/5 トレーニング情報, パーソナルトレーニングについて

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！皆さんはトレーニングで”追い...

足痛めてましたー

2017/3/2 コラム, 部位別・症状別トレーニング

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！「初マラソン　サブ4チャレン...

お尻！股関節！

2017/3/1 コラム, トレーニング情報

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！日頃、僕自身がトレーニング指...

共同して働く

2017/2/28 トレーニング情報, パーソナルトレーニングについて

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！リークスではパーソナルトレー...

石川県金沢市パーソナルトレーナー岡田のブログ

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」Reex［リークス］オーナーブログ