基礎機能解剖学勉強会④ 終了！
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 本日は「基礎機能解剖学勉強会...
寝れていますか？
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ トレーニングをするメリットの...
マラソン結果報告
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 人生初の「フルマラソン」無事...
エネルギー効率を上げる
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ リークスでは「動けるカラダを...
痛みの犯人を捜せ！
本日のクライアントの例を一つ。 よくあることですが、 「肩が痛い」という症状 その原因はどこにあるか？ （ぶつけた、こけた...
成長する身体
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 昨日天気もよく、時間もあった...
追い込める身体
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 皆さんはトレーニングで”追い...
足痛めてましたー
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「初マラソン サブ4チャレン...
お尻！股関節！
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 日頃、僕自身がトレーニング指...
共同して働く
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ リークスではパーソナルトレー...
基礎があっての応用
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 本日「基礎機能解剖学③ 下肢...
リセットする時間
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ トレーニング指導を受けに来て...
タイプ別 股関節3Dトレーニング③
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 『タイプ別 股関節3Dトレー...
予防という価値観
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 何か問題が発生した時、その問...
形を変える時代から動きを変える時代へ
石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「筋肉を鍛えれば動きを鍛える...