痛みの原因を探る
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「膝が痛い」「腰が痛い」「肩が痛い」など...
マラソンリベンジ！現状確認
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「フルマラソンリベンジ！」まで、残り1ヶ...
呼吸は大事！
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 呼吸は大事です。 しかし、呼吸のト...
あなたが抱える慢性的な痛みを緩和する一つの手段
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 腰痛や膝痛、そして肩痛（肩こり）などの症...
FMSセミナー！
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 15、16、17日の3日間、 「F...
トレーニングは痛みを伴う
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ マラソンチャレンジ（金沢マラソン）まで、...
土台作りからやります
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 新規の方からご連絡があった場合、最初は無...
”ブレ”を止める
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 歩くのがしんどい、階段がしんどい、腕の力...
トレーニングブームのその先に…
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 最近は車で道路を走っていると、必ずと言っ...
それってホントに良い姿勢ですか？
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「動けるカラダ」をつくる上でも大切になっ...
仕事の効率を上げる取り組み
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 僕は「体について」そして自身がご案内して...
知ってもらうこと
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 9月に入りましたねー 秋を想わせる...
「伝える」ことの難しさ
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ トレーニング指導をしていて日々悩むこと（...
ゆがみを正すために
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ お店に置いてある「骨格模型」（名前はまだ...
トレーニングの専門用語はダメ！？
石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 夏もだんだん終わりに近づき、過ごしやすい...