「 トレーニング種目 」一覧

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 冬になると、どんどん運動する機会や意欲が...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 寒い日が続きますが、身体をちょっと動かす...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ クライアントの方によって、身体の課題は様...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 呼吸は大事です。 しかし、呼吸のト...