「 トレーニング情報 」一覧

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 皆さんは日常的にストレッチをしていますか...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ トレーニングを長年ご案内していると ...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 昨日は、久しぶりに「集団運動指導」の現場...

石川県金沢市初の「動けるカラダづくり専門」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ あなたはこの写真をみて、何を感じますか？...

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 先月末に一つの目標として取り...

シリーズで書いております「あなたが健康的でいるために必要なこと」 前回は「運動をした方が良い」という事を書きました。 と言います...

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「あなたが健康的でいるために...

石川県金沢市初の「ファンクショナルトレーニング専門店」パーソナルトレーニングスペースリークスの岡田です！ 「あなたは健康的でいたいです...